En el siguiente link puede ver

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1 taza de dátiles 

½ taza de nueces

1 cucharadas de mantequilla de maní

2 cucharadas de proteínas

¼ de harina de almendras

Chocolate 70% cacao

Primero dejar en agua caliente los datiles por 30 min.

luego procesamos junto con los demas ingredientes, trasladar al molde y dejar en el freezer unas 5 o 6 horas.

bañar con chocolate.